L'istesso tempo
2011-01-31T19:57:08+09:00
kmaple
♪♪リステッソ・テンポ♪♪~きょうも明日も穏やかに暮らせるように…
Excite Blog
少し体調がいいと…
http://kmaplu.exblog.jp/12792431/
2011-01-31T19:55:00+09:00
2011-01-31T19:57:08+09:00
2011-01-31T19:55:00+09:00
kmaple
未分類
全部、ワタクシのもの。
若~い時から、コレクションしてきた便箋や封筒やカード類。
へたった枕やクッション。
若い頃のお気に入りだった服とか雑貨類。
大型のごみ袋いっぱいになってしまった。
きのうの疲れか
きょうは、10時過ぎから午後まで寝てしまった(^_^;)
ワタクシの野望は、
『マリーアントワネット』
数年前、映画化されましたよね。
レースにフリルにピンクのドレスに靴に
色とりどりのかわいいスィーツたち。
女の子の憧れが画面いっぱいで
うっとりでした。
でも、
もうひとりのワタクシの希望は
『メリーポピンズ』
スーツケースひとつに自分の物を収められるシンプルな毎日。
人生半世紀を過ぎ、
今まで、生きてきた倍の年月は生きられない年代となってからは
時々、生理整頓病になるみたい。
でも、お友達からのカードやお手紙類は
きっと、最後まで、残るだろうな。
とりあえず、トキメキを感じなくなった品たちに
感謝を込めてお別れしましたよ。
けっこう、隙間ができてすっきり達成感!
以前は、これで、心の隙間が広がって、
ウルウルと涙が出てきたこともあったけど
今は、心の余裕ができた感じ。
トキメキを感じるレースやフリルのついた服も
まだ、残してありますよ。
年齢を気にするんじゃなくて
好きな服やバッグを持って、友人と出かけたいも~ん。
]]>
あぁ~月末…
http://kmaplu.exblog.jp/12781355/
2011-01-29T20:55:05+09:00
2011-01-29T20:55:05+09:00
2011-01-29T20:55:05+09:00
kmaple
未分類
と思っていたけど、
5日頃から咳が出始めて、あれれ?と思っているうちに
咳が止まらなくなりました。
パパしゃんが、
土曜日の午後も診療しているクリニックをネットで探して車でGO===!!
「典型的な喘息の症状で息を吸う時にもピイ―――って言ってるよ」
吸入して、高速点滴となりました。
その後、夜も咳き込み、
ベッド上で枕を抱えて背中を丸めること
4日間。
吸入を1種類増やし、
夜の咳が治まっても、
横にはなれず、枕の下にクッションを入れて上半身起こして寝る状態が
10日間…
喘息の症状は治まっても咳は止まらず
今度は、気管支炎状態。
ようやく、咳が終息しました。
でも、今度は、喉が痛い!
風邪?の痛さとも、ちょっと、違うような感じ。
咳が、治まったので
キャンセルした口腔外科に治療に行った時に
喉の痛みを話し、耳鼻科に行ったほうがいいか
アドバイスをお願いしようと思っていたら…
なにやら、白いプツプツが喉にあるって!!
喘息の吸入の後、どんなにうがいしても
喉の奥の見えないところに菌ができるって、
内科のDrと同じ事を言われちゃいました。
口腔外科の先生が抗生物質を処方してくれたので
また、来週、歯の治療に行った時に
喉も見てくれることになりました。
歯の方は…
顎の下が痛い~~って訴えると
ワタクシの痛い場所は
リンパだった!!
先生「疲れてない?」
そりゃ、疲れていますとも!!!!
喘息で酷い目にあいましたから。
咳をしながら
耳の下はジンジン痛くて
外反母趾のところもジンジン痛くて
踵の裏側もジンジン痛くて
足の付け根や腕の付け根も痛いし
顔まで痛い!!
おでこや
眉付近や
目の周囲とか
頬骨とか。
目も。
全身にスポンジタイプのシップ薬を塗り捲っていた。
目は、2種類の目薬を使用(ヒアレインとソフトサンケア)。
今は、
横になって起きる時、全身がこわばっていて
あちこち痛~~~い。
12月の、痛みが改善されて、
素晴らしくルンルン気分のワタクシは、もういません…
振り出しに戻った感じ。
肘も膝も踝も踵も指も手首も肩も痛いっす。
それでも、動ける時は
身体をほぐさないと!
歯の治療も、まだまだ、毎週、続きそう…
早く、喉の痛みがとれないかなぁ。
]]>
お正月商戦
http://kmaplu.exblog.jp/12623450/
2011-01-02T23:46:53+09:00
2011-01-02T23:46:52+09:00
2011-01-02T23:46:52+09:00
kmaple
未分類
昨夜の事…
年明けのセールに出かけたいとパパしゃん。
(混んでるよぅ…箱根駅伝もあるし…夕方からでもいい?)
定価が安い服をさらにショップのHPからメール会員限定などのセールで買うから
よれるのも早い~と娘。
(制服ってよかったよねぇ)
ワタクシも欲しい服があり再値下げまでは、もたないかも…
よっしゃ!!朝から参加しよう!!
ただし、ワタクシは、起きて着替えるだけだよ。
8時半出発(予定)。
7時に起こされ、自分と戦いながらも起きられない…ZZZZ~~~
7時半に、どうする?とさらに声をかけられる…
なんとか、頑張りますぅぅぅ…
8時頃から、着替え始め、なんとか、8時半過ぎに出発。
ふぅ~…
ノーメイクのため、マスク着用中(暮れから咳が出てるし…)
デパート近くで娘と先に降ろしてもらい、パパしゃんは、少し離れた駐車場へGO=。
デパ地下で欲しい福袋があったけど、
並んでいる===========。
どこも、並んでいる==========。
参加する前に撤収~。
パパしゃん、娘も、それぞれ、お買い物できました。
メンズフロアは、福袋コーナー以外は、混んでないし…
娘の、好きなショップは、もともと、それほど、混んでない。
みんなが、1番最初に行きたいショップじゃないんだね。
お気に入りのショップの福袋をゲットしてから回ってくる感じかな。
ワタクシは…というと…
娘の行きたい最初のショップ近くに、
ワタクシの最近のお気に入りショップがあるので、のぞいてみると…
ギョエエ~~~~!!混んでるワ====。
とっても、入っていけません…
スゴスゴと、娘の行きたい、次のお店へ====。
最後に、もう一度、
先ほどのショップに行くと、落ち着いている。
中を見ると…
ワタクシが欲しかった服は、なかった…
でも、ネット上では完売状態の福袋が、残っていた!!
普段、ファッション関係の福袋は、
買わないのです(アウターの他に雑貨がついていたりするから)
今回は、福袋の袋そのものが可愛かったよ!!
病院に行く時に持って行きたい(脱いだコートや薬を入れる)と思って、買っちゃった。
5点入っていて、3点は娘へ~。
ワタクシは、2点。
でも、その2点で、元は取ったど===!!
買う側も売る側も、開店から1時間が勝負ってところでしょうかね。
帰ってきてから、箱根駅伝の録画を追っかけで家族で応援。
道産子出身の選手もいるからね。
さぁ、明日に備えて、寝ようっと。
]]>
あけましておめでとうございます
http://kmaplu.exblog.jp/12618027/
2011-01-01T22:55:00+09:00
2011-01-01T23:03:14+09:00
2011-01-01T22:55:28+09:00
kmaple
未分類
1年たったのねぇ。
受験生にはセンターまで、もうすぐ。
娘も、1年前は、受験勉強していたね。
こんなに、のんびりとしたお正月が迎えられたのは
娘のおかげね~。
娘に感謝しなきゃね。
ワォ~!
新年早々の驚きは、
娘の年賀状に男子からも来ていました!
小学校以来の事!!
しみじみと、娘が大学生になったのを実感しています。
(自分の重ねた年月も実感中だけどもさ…)
冬休み前に、テストなどがあり、
無事、終了。
後は、後期テスト。
ワタクシといえば…
昨年は、病院の年末最後の診療日に受診。
最後ともなれば、ものすっごく混んでいる!
かと思いきや、普段と比べて、以外と、そうでもなかった。
12月は、混んでいたと思ったけど、
年の暮れ過ぎたかな?
久し振りに血液検査。
体感的には、今までで一番、いぃ感じ。
ただ、ひと月ばかり胃がモヤモヤで
食事が終わると、胃が灼熱…
それでも、痛さは減った!
「薬何か減らしてもいいですか!」
Dr、苦笑。
採血の結果を見る。
「そうそう、素晴らしい血液検査の結果を伺って帰ろうっと!」
Dr「…(困)」
昨年には、標準レベルに戻っていた数値が微増?!
慢性的(治療するほどじゃない)なものも、
今までは、常に標準値だったのが、微増?!
体感的なものと数値は一致しないのねぇ。
と~~~~~~っても、
体感的には、痛いンです!!!
って時は、標準値なのにさ。
それでも、減らしてもらった!
だって、検査してわかるような種類じゃないんだもの。
薬減らしてみないと、改善されているのか、どうか、わからないもの。
次回、また、血液検査だ===!
なにとぞ、改善されますように。
別の診療科。
順番的には早い(わ~い)!
ゆっくり、トイレに行ける。
こちらも、体験的には、とっても、いいです!!
Dr「気になっているのは、以前の血液検査で、
薬を服用しているのに数値が改善していなかったんですよね」
治療していない人と同じくらいに数値だそうで…
こちらも、次回、血液検査。
病院内は、すいていたけど、
担当Drに、緊急手術が入り、
普段と同じだけ待つことに…。
カクッ…どころが、ガクンとなるほど、寝ていた。
待合室って、よく眠れる~。
薬局は座る椅子もないほど混んでいるので
スタバに戻り、
いっちば~ん、大きいサイズのジンジャーラテ。
サンドイッチもつけちゃった。
薬を減らした結果…
わかったよ。
薬を減らしたら痛みの度合いがあがるってことが。
生活に支障はきたさない程度だけど。
それに、以前、服用していた薬(頓服)も残っているから、大丈夫。
うん、大丈夫!!!
指のシワが少ない気がする…
こわばり感が、完全に抜け切れていない。
朝は、特に、全身がこわばっているし。
ペンギンみたいな歩き方だし。
朝、起きれないし(毎朝、自分と戦っている)。
薬と関連はなさそうに思えるなぁ。
今年も、頑張ろうっと。
]]>
チーズケーキ
http://kmaplu.exblog.jp/12525667/
2010-12-14T23:58:00+09:00
2011-01-01T21:53:58+09:00
2010-12-18T00:24:18+09:00
kmaple
未分類
耳の中に、妖精が住んでいるのかも?
この冬、娘が卒業した学校に
時折、足を運んでいます。
そこで、娘が大ファンの先輩のおかあさまと遭遇。
お話していると楽しくなっちゃいます。
彼女が、わたくしのバッグに目を留めて
「とっても、素敵!カゴバッグって夏のイメージがあるけど
生地で冬もOKになるのね!!
作ったの~?」
わたくし「ハンドメイドbyわたしじゃない」
彼女「なるほど!」
本日、ミニ・クリスマス会。
クリスマス大好き!
クリスマス・キャロル
クリスマス・カラー
クリスマス・ネオン(イルミネーション)
クリスマス・ケーキ
ここで、クリスマス・プレゼントがないのは…
誕生日が12月のこともあって
クリスマスといっしょにされていたからサ。
つまり、誕生日プレゼントだったわけ。
クリスマスの街が、わたくしを呼んでいる~。
呼ばれているけど、おさいふが…
とにかく、クリスマス気分に浸りたい。
本来のクリスマスのお話を伺い
ケーキとお茶をいただきました。
「みなさんで、チーズケーキをうたいましょう」
「チーズケーキ?」
隣に座っていた彼女が
「エッ?チーズケーキよ」
「チーズケーキ???」
反対隣に座っていた友人が
「きよしこのよるよ~」
「????」
ピアノから聞き覚えのある曲が流れてきました。
配布されたプリントの中に楽譜!
題名は
「しずけき」
「ちずけき」に聞こえたよ…
最近は、この手の聞き間違いが、たくさん。
耳の中に妖精がいることにしよう♪
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ラブリ~な青い瞳♪
http://kmaplu.exblog.jp/11542234/
2010-07-14T19:02:45+09:00
2010-07-14T19:02:42+09:00
2010-07-14T19:02:42+09:00
kmaple
未分類
家族でネコちゃんを見るのを楽しみにしています。
そこで、見かけたネコちゃんに、家族で一目ぼれ
最近は、用を見つけては、わざわざ、会いにいくワタクシ。
名前までつけちゃった。
ずうぅ~~~~~~っと、ゲージの前で話しかけていた(頭の中で)。
だって、いつも、元気に跳ね回っていて、
見飽きないんだもん。
一時間近くいて、帰ってから足痛~~~~~~~い…ってなことも。
ある時、
サマーバーゲンで、いつもより2万ほどお安くなっていました。
しか~し、
家族に「ネコより洗濯機が先じゃないの…」
と…
パパしゃんも娘も猫は大好き。
でも、洗濯機に地デジ化も…掃除機だって壊れているし。
そして、とうとう…
その仔猫ちゃん…
いなくなっちゃいました…
どこかの家族の一員になって
幸せに暮らしているよね。
誰かを元気にしているのよね。
短い間だったけど、
ワタクシも幸せでした…
とりあえず、洗濯機は、まだ、部品があって、つけられることに。
脱水力は落ちているけどね~…
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かわいい~♪
http://kmaplu.exblog.jp/11524798/
2010-07-12T15:49:00+09:00
2010-07-12T23:16:34+09:00
2010-07-12T15:49:46+09:00
kmaple
未分類
おいしい~!
しかし、買うのを躊躇するほど、価格が高い~!!
かわいいから許すか。
朝から雨だよ…
きょうは、眼科…歩く距離が長いのに。
いつものバスより、一本遅いバスになったから予約時間ギリギリ。
ついてない?
トイレに行ったら…
なんだか、名前呼ばれたような????
アタフタしていくと
やっぱり、呼ばれていた!(早すぎないか?)
視力検査から戻ってきて、
落ち着いてトイレに行き、
ソファに座っていたら、名前呼ばれた!!(ひえぇ~~~)
ンまぁ~!若くて美人な女医さんで、超ラッキー~♪
名前も、素敵~♪
次回も、この先生だといいな。
]]>
退院
http://kmaplu.exblog.jp/11525059/
2010-07-03T16:13:00+09:00
2010-07-12T23:21:00+09:00
2010-07-12T16:35:49+09:00
kmaple
家族ネタ
その前に、別の病院でのMRI検査もありましたが
薬の効果で、最初の画像より、良くなっていました。
この病院での経過検査は、三ヵ月後。
入院していたクリニックは、今まで同様、ひと月に一度の通院です。
それにしても、地方にいると、入院するクリニックも
緊急に検査できる機材のある病院もありません。
長年暮らしている土地にいたくても
医療機関のそろった都市に越してくる高齢者が増えるのは無理ないかも…
今回、つくづく、感じたのは
歩行介助の大変さ…
検査にいった病院では、
高齢の患者さん本人より付き添いが多いです。
高齢で、杖をついている義母は
他の介助者の方が席をつめてくれるのでありがたかったです。
歩くのが、大変な義母には、痛いところはない…
でも、ベッドに横になり続けていたので
ますます、歩くのが、危なっかしい状態。
車の乗降も大変です。
頭上注意!!
ゴンッ!ってぶつかりそうで怖いので
手の平を義母の頭に添えます。
動きのとろいワタクシなので
歩く速度的には困らないけど
小柄な義母との身長差は、どうにもならない。
ワタクシは病院の付き添いから帰ってきたら
指や踝や肘が痛いぃ~~~~~~!!
翌日は、ゴロゴロ…
(3回検査に付き添ったけど一番最初は午前中で座る場所さえないくらいの混みよう…
ワタクシ、見た目、元気だけど踝が痛いんだよォ座りたかった…)
途中、退院準備のため
我が家に、お試し帰宅。
我が家には、階段に手すりはあるものの
お風呂場やトイレには手すりはありません。
これからは、手すりあったほうがいいね。
(手すりがあっても、筋力が衰えているので
介助は必要でした)
介護は、介助者が元気であることが重要だよねぇ。
]]>
白衣です!
http://kmaplu.exblog.jp/11001051/
2010-04-23T19:15:00+09:00
2010-04-23T19:18:04+09:00
2010-04-23T19:15:38+09:00
kmaple
家族ネタ
理系の学生は、実験があるので白衣を着る。
娘は、「白衣」を着るのを楽しみにしていました。
が、
「白衣って似合う人が着るとカッコイイんだってことがわかった。
自分が来たら、給食当番みたい」
とガックシ。
白衣を持ち帰ったので着て見せてもらった。
「似合うよ~(^_^.)」
確かに、給食当番っぽいかも…
丈が合ってないんじゃないかな?
ところで、大学構内はキョウレツに広い!
正門から、大学の端まで地下鉄3駅あるものね。
休み時間15分。
徒歩では、到底、辿り着けない校舎がある。
だから、学生は、ほとんど、チャリ使用。
原生林みたいな所をチャリで走っていると
ここが、中心部とは思えないそうです。
お昼直前にいる場所によって、
学食でテーブルにつけない日もあり、おにぎりを持参って時もあるし。
そうそう、娘の、毎日の楽しみ。
それは、学食で「今日は何を食べるか!」
今度、食べよう…と思っていると、
消えてしまうメニューもあるんだって。
寿司職人さんがきて、握りずしが食べられる日もあるっていうし。
クレープや、たい焼きの移動販売車も来るんだって!
課題やレポートを
毎夜、あくびしながらメール提出していて
大変そうだけど、楽しそうだな~。
過ぎ去りし、我が青春の煌きよ
我が手からこぼれゆく…
って、とこでしょうか。
]]>
早や、2週間…
http://kmaplu.exblog.jp/10992221/
2010-04-21T18:58:00+09:00
2010-04-23T18:16:08+09:00
2010-04-21T18:58:53+09:00
kmaple
家族ネタ
我が家の娘さんの、その後…は、
入学式前に
内科検診・新入生オリエンテーション・(学生主催)前夜祭を行い
ようやく、入学式でございました。
内科検診で言葉を交わし、
(クラス)オリエンティーションでお友達ができ
入学式は、そのお友達といっしょに参加することになり
私は、行かなくてよくなりました。
ほっと、するやら、ちょっぴり、さびしいような…複雑な親心。
全国から集まった学生に
入学式前から、お友達ができるように…との
大学や先輩方の配慮が嬉しいばかりです。
娘の友人も
道外生が8割、道内生が1割…
なんと、習い事の先生の生徒さんが、クラスメイトとなりました!
先週から履修お試し期間&抽選などで
今週、ようやく、本登録開始。
今までと同じ時間に家を出て
帰りは、今までより遅いです。
さすが!大学生!!(何が『さすが!』かは聞かないでくださいまし)
入学式前から
クラブ勧誘がすごいようで
大量のチラシを持ち帰っています。
学内の通りでも、学食でも、
新入生のニオイをかぎつけ、勧誘の先輩達がくるそうです。
「アメちゃん、あげる~」
と、学食のテーブルのひとりひとりに配り
「これで、お友達~♪ところで・・・」
もちろん、クラブの勧誘。
「きっと、あの先輩は、大阪出身に違いない!」
と、お友達と話していたとか…
スポーツ系マネージャーのスカウト?がきたり、
4日連続で同じ先輩と顔を合わせ、
「見学だけでいいから…ご飯食べるだけでもいいから来て~お願い!!
来てくれるかな!?」
と、懇願されても、
娘と、お友達になった子達は
ノリよく、キャピキャピはじけるタイプではなくって、
「『いいとも!!』と、言ってくれるのを期待されているのはわかっているけど
言えなかった」
でも、入学式の週には
ひとつサークルに入り
昨夜も、別のサークル見学に行きましたよ。
どちらも、「サークル」だけど歴史は長いし大学公認。
すでに、課題やメールでのレポート提出やら
大学生活が始まっています。
とっても、楽しいそうでよかった!
]]>
今どきの入学式って…
http://kmaplu.exblog.jp/10871354/
2010-03-16T23:08:19+09:00
2010-03-16T23:08:17+09:00
2010-03-16T23:08:17+09:00
kmaple
家族ネタ
保護者も見たければ、ドーゾ…ってことかしらん。
娘の友人は、お母様と一緒に行くらしい。
会場、遠い~~~~~。
会場までの直行バスも出るから
『ひとりでもいけるもん』
だろうけど、
前夜祭やオリエンテーションに参加してから
考えてもうおうっと。
会場が、もう少し、近かったらワタクシも見たいかも~。
]]>
結果発表
http://kmaplu.exblog.jp/10855008/
2010-03-11T23:21:00+09:00
2010-03-12T00:07:02+09:00
2010-03-11T23:21:12+09:00
kmaple
家族ネタ
みなさんの心のこもった応援に支えられてきました。
3月6日は
土曜日ということもあって(いつも土曜は、お寝坊さん)ベッドで寝ていたワタクシ…
気になってはいたんだけど…
娘は、PCで結果発表を迎えていました。
9時半を少し過ぎた頃
ベッドのワタクシに赤い目をした娘が
「受かった…(涙)」
と、飛びついてきました。
二人で涙のハグ。
嬉しくても泣けるんだね。
本当に、よかった!!
一本勝負だったもの。
二次試験が終わった後、
難しかったらしく、すぐに、後期の準備をしていました。
それでも、前日は、落ち着かない様子で
ピアノを弾いたりしていた。
わたしは、発表の数日前から、
合格=(入学)=玄関?
に願掛けのつもりで
玄関や靴箱をきれいに片付けをしたせいか風邪気味…
喉が痛い!
普通なら、2~3日で治まるのが、
延々と喉が痛く、
発表の日には、頭痛に鼻水・クシャミに咳…
保湿ティッシュの山を築いています。
とにかく、入学の権利?をゲットすべく
今週明けに入学金の振込みをしました。
週末には、入学手続きに出かけます。
午前中は、治った!と思った、ワタクシの風邪は
また、怪しい雰囲気に…
でも、嬉しい忙しさなので乗りきろう!です。
娘は、4月からクラーク博士の胸像のある大学に通います。
ほっとしたせいか、
月曜は完璧にダウン。
夢の中で「きらきら星」が聞えていた…
夢じゃなくて
娘は、さっそく、モーツァルトの「きらきら星による12の変奏曲」
の練習を始めていた。
受験が終わったら、これが弾きたいっていっていたものね。
明日から、後期試験。
受験生のみなさんには、最後まで、力を出し尽くしてほしいな。
心から、応援していますね!
======================
色々な家庭環境やその時の状況があるのは
高校生ともなると理解できるようになるけど
私の大学受験時
両親が、揃って入院!というのは
あるようで、ないような気がするんだけど…
なので、私の夢は
受験に出かける娘にお弁当を持たせること。
「ご武運をお祈りしていま~す♪e(^。^)g_ファイト!!」
と、送り出した。
疲れ果てて、帰って来た娘をねぎらい
お疲れのハグ~~~~~!
ミッキーの型抜きチーズを飾ったおにぎりで
ほっと、一息、お昼を過ごせたかな。
]]>
三日坊主どころか…
http://kmaplu.exblog.jp/10646841/
2010-01-09T21:30:00+09:00
2010-01-09T21:33:02+09:00
2010-01-09T21:30:50+09:00
kmaple
未分類
まぁ、そういう時もあるよね(自分に優しいワタクシが好きデス(^^ゞ)。
でもね、
こういうの↓作ってみましたよ♪♪
お友達からいただいた『晩白柚(ばんぺいゆ)』の皮で
晩白柚ピールの砂糖漬けを作りました。
サイズが大きいので皮の量も半端じゃありません。
疲れました。
でも、爽やかで、ちょっぴり、ほろ苦くて素敵~♪
頑張った甲斐があり美味しい!
ヨーグルトに入れたりアイスクリームに添えたり
カレーにいれました。
自分に拍手~
]]>
ジンクス
http://kmaplu.exblog.jp/10619473/
2010-01-01T15:54:49+09:00
2010-01-01T15:54:46+09:00
2010-01-01T15:54:46+09:00
kmaple
家族ネタ
『12月31日の大晦日から1月1日元旦にかけて勉強机にいないと合格しない』
というジンクスがあるらしいです。
いつもと、同じ夜だけど新年へのカウントダウンとともに
年があければ、センターに向ってカウントダウン。
受験生には、スペシャルな夜なんだね。
友人からの年賀状には
「ママもガンバって!」
と…
う~ん…何をどう頑張ればいいんでしょう????
ってことで、受験季節限定品を用意。
ワタクシが頑張れるって、応援グッズ見つけるくらいしかないものね~(^^ゞ
]]>
新年おめでとうございます
http://kmaplu.exblog.jp/10617656/
2010-01-01T01:04:43+09:00
2010-01-01T01:04:41+09:00
2010-01-01T01:04:41+09:00
kmaple
未分類
『毎日のブログ更新』
今年も、よろしくお願いいたします。]]>
https://www.excite.co.jp/
https://www.exblog.jp/
https://ssl2.excite.co.jp/