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メトトレキサート服用 50週目



あぁ~~~~
ついにやってしまった…

朝、普通に痛み止めや胃薬を飲んだけど…

肝心のメトトレキサート飲み忘れた!
忘れたことに気づいたのが朝10時。
慌てて服用。
12時間後っていったら
夜10時!

つまり、寝る時間がずれ込みます…

前日までは覚えていたんだけどなぁ。
明日は水曜日。
薬飲む日ってカレンダーにも書いてあるのに。


やっぱり、年末31日って慌しいのね…




お昼にお蕎麦食べた時に座った以外
朝から、ずっと、立ちっぱなしで、
午後からずっと、ダルイ。
身体が熱っぽいけど熱はなし。

夕食終わって
ようやく、少し回復。

食器の洗い物は
娘がやってくれました。





来年は、シャキシャキ動けるようになりたいな。








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by kmaple | 2008-12-31 23:08 | メトトレキサート

お泊り苦手…


日帰り温泉は好きだし
お泊りするのも嬉しい!

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by kmaple | 2008-12-30 23:10

誕生日~♪


ワタクシの誕生日024.gif
今回、市内の温泉に親子3人でお泊り。
小規模で、お安い宿でしたが
部屋食・お湯は源泉かけ流しでございます。
大きな浴槽(それでもジャグジー・普通の浴槽のふたつあり)はありませんが露天風呂もあります。
寒いので露天は入らなかったけど。

ここは、夏休みに一泊して
お安かったこと、
そのわりにお風呂もよかったので
また泊まりたいねぇと話していました。

普段、お風呂に入ると
肘や膝や踝が痛くなる…
ので、ちょっぴり、不安…
お風呂上りに膝にボルタレン・ゲルを塗ったけど
思ったほど、痛くなくて嬉しい!
新しい痛み止め効いているかな?

ただ、きょうは、以前のリンゲリーズにチェンジ。
もう、頭痛が酷くて我慢できない!
リンゲリーズ使用していた時は頭痛をあまり感じていなかったかな。
替えたら、バッチリ、スッキリ。
楽~~~~ふぅ。

ただ、お部屋が乾燥していて胸のあたりが怪しい気配なので
ずっと、マスク状態。

あっ、お風呂に入っていた時は
と~~~っても、楽でした。

温度・湿度…喘息には重要ですね。


以前は、外泊に必要なもの…
喘息の吸入だけだったのが
今は、数種類のお薬も必携デス。
ぜ~~~ったい、忘れては出かけられないわ。

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by kmaple | 2008-12-29 21:46

超簡単焼きリンゴのアイス添え~



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いちょう切りしたリンゴを耐熱ガラス皿にのせ
レモン汁(レモン果汁)をふりかけ
ところどころにバターのかけらをのせ
砂糖・シナモンをふりかけて
温めたトースターで約20~25分くらい…

もっと、簡単…

3枚輪切りにして芯をくりぬいたリンゴを
一個ずつアルミ箔にのせ
レモン汁・バター・砂糖・シナモンをのせ
アルミ箔を包んで魚焼きグリルで焼きます。
上下で焼けるタイプで約15~17分くらい。

砂糖・シナモンの代わりの黒糖も美味しいデス。

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by kmaple | 2008-12-28 21:33 | ハンドメイド

ナゾの体調


先週末から、軽く咳が出るようになって
吸入を増やしていた。

今週の
体調の記録を見ると…
ずっと、頭痛と咳(多くはない)と、
身体のだるさがあって
熱を計ると
毎日37度前後…

頭痛は偏頭痛かと思っていたけど…
違うみたい…

ショウガ入りレモネード飲んで
焼きミカンを食べて
身体を暖め中…

今まで痛くなかったけど
喉がヒリヒリする感じも出てきました。

マスクをしていると咳と喉のあたりも
いくぶん、楽。

24時間マスク中。

もう、寝ます。


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by kmaple | 2008-12-27 23:29

白魔ですぅ


す、凄い…
としか表現が見当たりません…
雪の海をこいで出かける…感じです。

口腔外科(歯医者さん)に予約が入っていたけど…
悩む~~~~~
でも、年明けに私の都合のいい日がすんなり予約できるかどうか???
頑張って出かけました。
以外とバスが遅れなくて助かりました。
雪が多いだけじゃなくて気温マイナスで寒いんだもん…

それに、ここひと月、
顎関節症の調子が悪い…
顎がだるいし
ほっぺた腫れているっぽいし…

洗浄していただくためマウスピースも持参しました。

左の唾液腺…
唾液の出方が右と比べて、少ない…
また、クエン酸お口に含んでマッサージして
唾液を積極的に出すようにとお話しがありました。

マウスピースも厚みをつけて高くなりました。

原因?のひとつに
歯軋りしていると筋肉疲労するそうですが
マウスピースを見ると
歯軋りしている痕跡はないそうです。

これで、改善して
おモチが食べられるといいなぁ。


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by kmaple | 2008-12-26 15:20

スコップ君

明日の雪かき指数

寒い一日になりそう…
雪かきはパスさせていただきます…

最近、午後から、急に指先が冷たくなって
身体はだるいし微熱…
首や肩や背中が痛くなって腰はだるいし
肘や膝の周囲は筋肉痛???

指先・身体を暖めて温かい飲み物飲んで、
ようやく、平熱に戻る…

風邪とも思えないしなぁ。


喘息の様子が怪しい…のが気になる…
吸入増やしているけど、
胸がざわざわ…
喉のあたりがざらざら…
今週は、わりあい、暖かい日が続いていたのにね。

さぁ、寝ようっと。


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by kmaple | 2008-12-25 22:15

あれこれ…あれれ?



指が冷凍庫に入っている感じで冷たいよぉ―――
ふと、見ると、なんだか、白い????
爪の色が2色ゼリーみたいに二層になってない?
それとも、普通?いつも、こんなだったっけ??
なんだか、気になって携帯に残しておきました。

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レンジ湯たんぽで手を暖めたり
ホット・ジンジャー&レモネードを作って
カップを両手でしっかり持って暖めて…
ようやく、普通に冷たい?くらいに戻ってきたのが
これ ↓

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携帯電話の小さなフォトフォルダで見た感じじゃ
違うような?
同じような?
よくわからなかったけど…

大きくして見ると
下の画像の爪はピンク色で、これが、普通よね?
上の画像は…白いかな…?

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by kmaple | 2008-12-25 01:12

メトトレキサート服用 49週目

まぁ…相変わらず…

喘息…の季節を身体に感じます…

午後になるとだるいし…

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by kmaple | 2008-12-24 23:02 | メトトレキサート

クリスマス・イヴ2


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地域では有名なお菓子屋さんのケーキ。
我が家じゃ珍しくチョコ。

私は、子供の頃からチョコが好き(バタークリームが苦手だったの)。

娘は、生クリームとイチゴが好き。
でも、今年、お店の前のケーキを見て娘が生チョコがいいと♪

大変、おいしゅうございました(*^_^*)

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by kmaple | 2008-12-24 22:13